人们都说，一个人的成功，依靠的并不是他的自律，并不仅仅是他的自控力。而是依靠一个人良好的习惯。我想要养成一个良好的习惯，也并不像说一说那么简单。当我们从想到，要说出我们这个想法，让我们真正采取行动去做到我们所想所说的。这个过程，真正要实现其实挺难的。因为完成这个行动的时间跨度大，很难立马采取行动，很难坚持下来。那么我们如何才能够养成高行动力的好习惯呢？
有这样一个方法，我们可以借鉴。虽然这个方法并不是万能的，可能也会有一些枯燥，但是当我们试着去进行的时候，发现真的很管用。不管怎么样，我们可以先试一试。
首先，我们可以制作一个表格，把每一天每一个小时的时间都用表格展示出来。当每一天的表格打印出来之后，我们一定要避免去想我们给自己树立了一个远大的目标因为一个特别大的目标，可能需要自己花费一年两年，或者是更长的时间才能达到或实现，如果我们总是想着我们的大目标，可能就会觉得道阻且长，人生无望。然后呢，我们放弃我是关注大目标，而是把我们的大目标分解成一个一个的小目标，安放在我们自己所能掌控的一个小时里面。
其次，在给这一个小时里面赋予了非常明确的任务之后，我们就试着从掌控我们的这一个小时开始，慢慢的积累我们的成就感，慢慢的积累我们的掌控感。一旦我们做到了掌控好自己的这一个小时，我们就把它标记出来，让我们在白纸黑字上看到我们的成果具体化。我们看到自己做到了，我们就能够更加的相信自己可以继续做到，也会相信自己能够坚持不断的去行动。久而久之，高行动力的好习惯就逐步养成了。